泡澡用的中草药有什么?
人们在泡澡的时候可以适当的加入一些中草药材,可以起到不错的养生保健功效。不过每一种中草药所起到的作用还是存在区别的,而且根据个人的体质和身体健康状况不同,需要选用的中草药也各不相同。只有掌握了各自的效果才能正确选择,那么泡澡用的中草药有什么?
一、泡澡加薄荷,清热止痒好效果:
薄荷叶:有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
方法:只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。
二、茶浴
泡澡所用的茶叶一般都是粗老绿茶,一般这类茶叶所含茎梗较多,口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的其他各项成分要比新绿茶高,泡出来的茶水比新茶要浓,适合用来泡茶浴。
三、芫荽泡澡
用法:当胃口不佳,或是鼻塞时,至超市或菜市场购买一把香菜,洗净,在泡澡时加入热水中,自然就会散发天然香气来开通鼻窍,促进食欲。
原理:芫荽为伞形科植物胡荽的全草,性温,味辛,入肺、胃经,能发表透疹、芳香开胃。
四、杏仁粉
是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料。可用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效,能够有效去角质,使肌肤润白。
五、柠檬皮与柠檬汁
能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
上文中对泡澡用的中草药有什么给出了明确的介绍,想必大家也都大体了解了。其实药浴是比较常见的一种养生沐浴方法,而且具体的中草药配方有很多,因此最好是根据自己的身体状况在医生的指导下正确使用,发挥的功效就更好了。
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