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2型糖尿病人应该怎样控制饮食【消息】

发布时间:2020-09-15 15:15:08 阅读: 来源:冷冻机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

2型糖尿病在生活中是一种危害很大的疾病,这种病的出现患者要多加注意合理的饮食,合理的控制饮食是比较重要的,那么,2糖尿病人应该怎样控制饮食?下面让专家来解答一下。

治疗糖尿病的专业医生称,控制饮食不仅要控制主食的摄入量,还要控制其他食物的摄入,比如肉类、油类及零食。在所有食物中,只有水没有热量,对血糖没有影响,其余食物都会影响血糖。例如,绿叶蔬菜是低热量食物,吃500克相当于吃50克主食。西红柿、黄瓜也是低热量食物。而肉、油类食物是高热量饮食。在零食中,干果、饼干糕点等,都会使血糖增高。因此,零食吃得多,血糖就控制不好。

另外,许多病人只要感觉饥饿就进食。其实,有时血糖很高时病人也感觉饿,这是因为血液中的营养不能被细胞利用,细胞“饥饿”了。专家建议:患者朋友应该按照医生的标准判断自己的身体状态,是属于肥胖、消瘦还是正常。然后结合工作强度制订饮食治疗方案。在感觉饥饿时先查血糖,如果没有低血糖,就不要进食。如果出现低血糖,需要看医生,调整药物剂量。

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