张嘉倪保湿美白有妙招完美塑身美体

2017/2/1911:05:23　来源:网络

　美肌秘诀一：健康饮食专业祛痘

演员的工作大家都是可想而知的，穿梭在不同的城市，需要适应不同的天气，有时为了戏份要求，通宵拍戏的情况都是有的。这样不规律的作息，很容易导致内分泌紊乱，脸上出现难看的痘痘。但是张嘉倪对于这一状况自有一套妙招，首先从饮食着手，多吃富含”维生”素的水果、蔬菜，如西红柿、山楂、卷心菜等。再用专业的祛痘产品辅助祛痘，一旦脸上有冒出痘痘的危险，很快也能被干干净净的消灭掉。

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美肌秘诀二：时时不忘补水保湿　

张嘉倪特别重视肌肤的保湿护理，“工作关系导致睡眠不足，加上经常化妆，容易出现肌肤变干的问题，所以外出时都会随身带着清水随时补充水分，同时有助排走身体毒素。”此外，选择保湿产品方面她也有一套独到心得，“即时效果当然重要，可是也应兼顾长远的保湿效果，深入地修复细胞的促进保湿配方才是治标治本的方法。”

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美肌秘诀三：防晒美白缺一不可

大家常常都有个错误的观念，以为只要不是直接晒太阳，就不会晒黑。其实，室内的灯光也有紫外线的。为了保持皮肤白皙，张嘉倪不仅每天坚持使用美白精华，而且特别青睐隔离霜，最大限度的保证肌肤免受干扰。