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每天喝茶具有防龋作用_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:50:01 阅读: 来源:冷冻机厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍每天喝茶具有防龋作用,更多有关每天喝茶具有防龋作用方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

生活中常见一些人龋牙严重,尤其在儿童、小学生中较为常见,这里介绍一个用茶叶防龋的小经验。

每天喝一些茶汤,上、下午各一次,每次用0.2克左右的茶叶加200毫升开水沏泡五分钟。喝茶防龋是因为茶叶是一种含氟量较高的饮料,茶叶里含有的氟化物能保护牙齿,且粗老茶叶中含氟量最高。此外,每天还可用茶汤漱口(每次漱2-3分钟),用茶汤刷牙,并可经常用嘴嚼茶叶,这对预防咬合面的小窝及裂沟龋,能收到良好的效果。

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